后腰内陷+*+后腰内陷是怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于后腰内陷的问题，于是小编就整理了5个相关介绍后腰内陷的解答，让我们一起看看吧。

女孩后腰凹说明什么？

可能是正常的生理性凹陷，在人体直立时由于腰椎本身有向前的生理弯曲，所以在后方观察，就能够看到腰部有一定程度的凹陷，有可能是由于腰骶角过大所造成的，此类疾病往往由于先天遗传性因素产生，女性比较常见，也有可能由于骨盆前倾所导致的，此类疾病往往由于髋关节、腰腹部位的肌肉力量不平衡，造成了骨盆位置异常。

腰骨子是什么？

腰骨子是髂骨。

腰两边的骨头称之为髂骨，如果病人是俯卧位，在腰两侧大概五公分左右，可以触摸到明显的一个骨性突起，此骨性突起称之为髂后上棘。

在俯卧位时可以看到髂后上棘内侧、脊柱两旁有凹陷，也称为腰眼。如果是在站立位，腰部两侧可以触摸到明显的一个骨性突起，在骨性突起的最高点，称之为髂嵴最高点。

想问一下，健身之后腰两侧不一样，一面凹进去，另一侧就基本直线下来的。是什么原因？

首先你要确定的是，这种情况不是先天性的！如果是先天的无法改变，在一个就是后天养成的习惯：也就是说健身初期没有系统了解健身这项运动是全身性协同作业。导致了身体上的一些差异，不过这个可以通过后续的训练得到改善

如何改变呢？每个人都有自己的习惯，有的人用右手吃饭，有的人用左手吃饭。训练也是一样，右手有劲的人，右侧手臂往往会比左侧手臂粗。

所以，我们在做训练时候特意的去强化我们的弱势。力量弱的多做几个。

在一个就应该是训练动作不标准，发力不均衡导致的一侧肌肉发达，另一侧肌肉薄弱。

解决这个问题的方法还是要通过训练，通过力量训练去纠正我们的体态，使之恢复正常状态！

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很高兴尚形君来解答这道问题.身体姿态不平衡是每个人都会有的问题，也没有办法完全解决，只能够调整到相对平衡，所以或多或少有点的问题不用担心，而健身之后就需要注意了，锻炼不正确的方式有时候会让自己越来越不平衡，弱的一侧越弱强的一侧越强，导致了一些左右的差异发生，但是这个也是能够通过一些锻炼得到改善，就像左右手一样，惯用手的力量较强，并且神经控制也较强，所以用起来得心应手，这是生活习惯导致的，而像大小胸，一侧胸肌发达，一侧较为薄弱就是健身习惯导致的，而后腰一面凹陷，一侧直线下来也是健身习惯导致的情况，后腰有竖脊肌穿过，而竖脊肌发力收紧时就是直线下来的这个样子，所以初步判断应该是由于竖脊肌一侧发达紧张，另一侧较为薄弱所以看起来有差异性，解决方法：增加背部竖脊肌的锻炼，并且再练完后注重拉伸，用泡沫轴反复按摩即可，谢谢查阅，更多精彩请关注尚形健身。这里有海量的健身冠军课程等你来涨知识哦。

西安哪个医院骨科好，冶疗后腰凹陷？

北里王骨科好，长安区北长安街411号，环境优美、交通便捷，是长安唯一一所集医疗、科研、康复为一体的民营祖传中医骨科医院。医院的前身是始于清朝乾隆五十年（1786年）的北里王骨科世家。从先祖张国联步入杏林，济世行医开始，经历了张家尚、张学忠等六代，到现在的第七代传人，长安县北里王中医骨科研究所所长、西安北里王中医正骨医院院长张生禄，迄今已有219年的历史。

腰眼是什么？

所谓腰眼是指我们腰部可以看到的两个对称的皮肤表面凹陷。有些人很明显，有些人不明显，甚至完全看不见。临床上位于髂后上棘，其原理是髂后上棘的这一部分是许多肌腱的连接点。由于一些人的肌腱附着部位与皮肤紧密结合，可以看到皮肤在直立位置向下下垂。

到此，以上就是小编对于后腰内陷的问题就介绍到这了，希望介绍关于后腰内陷的5点解答对大家有用。